English version  
Βιογραφικό Παθήσεις Εξοπλισμός Τεχνικές Πελματογράφος Blog Επικοινωνία
   
 
 

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΟ TAPING

Το Taping είναι μία θεραπευτική μέθοδος περίδεσης με ειδικές ταινίες σταθεροποίησης που χρησιμοποιείται σαν μέσο προφύλαξης και θεραπείας. Έχει ευρεία χρήση στον αθλητισμό για την αποκατάσταση αλλά και την πρόληψη των τραυματισμών καθώς προστατεύει και σταθεροποιεί την άρθρωση, υποβοηθώντας την λειτουργία των συνδεσμικών δομών.
Τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιείται και εκτός από τον αθλητισμό για την ανακούφιση από τον πόνο και την υποστήριξη της περιοχής σε ασθενείς με μυοσκελετικό πόνο όπως οσφυαλγία, για την διόρθωση κακής κυφωτικής στάσης, σε βιομηχανικές διαταραχές όπως χονδροπάθεια επιγονατίδας, αλλά και σε τενοντοπάθειες πχ υπερακανθίου στον ώμο.
Οι μηχανισμοί δράσης του taping περιλαμβάνουν:

  • Σταθεροποίηση των αρθρώσεων
  • Ελάττωση του πόνου
  • Αναχαίτηση των υπερδραστήριων μυών μέσω ερεθισμού υποδοχέων νευρικού συστήματος
  • Βελτίωση της ιδιοδεκτικότητας
  • Αυξημένη συνειδητοποίηση της περιοχής από τον ασθενή λόγω της αίσθησης που του προκαλεί η ταινία με αποτέλεσμα να δίνει μεγαλύτερη προσοχή στο πρόβλημά του



Taping γόνατος




Taping ώμου
 
 
ΤΕΧΝΙΚΕΣ
KINESIOTAPING
 
ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΟΥΡΩΝ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΠΥΕΛΙΚΟΥ ΕΔΑΦΟΥΣ
 
ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΜΥΟΠΕΡΙΤΟΝΙΚΟΥ ΠΟΝΟΥ ΚΑΙ TRIGGER POINTS
 
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
 
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΟ TAPING
 
ΜΕΘΟΔΟΣ McKENZIE